“养”生诀

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“内马尔滚”,夸张表演还是自我保护?

   扬子晚报网7月15日讯(通讯员 杨璞 记者 于丹丹)2018世界杯最火的表情包是什么?一定还有网友创造的“内马尔滚”。巴西队“流量担当”内马尔是世界杯最耀眼焦点之一,是世界杯被侵犯次数最多的球员,但可能也被认为是足球场上“最脆弱的男人”。据统计,在世界杯三场小组赛和一场1/8淘汰赛当中,内马尔在地上翻滚的时间加起来足足一共有14分钟左右。与墨西哥的较量当中,内马尔,在地上翻滚的时间最长,足足达到5分多钟。内马尔当时在绿茵场上,连滚三圈半,距离超过十米。

 
   翻滚不是内马尔专利
  虽然有人质疑这种翻滚的时间似乎多了些,但是毋庸置疑的是,内马尔被侵犯的次数较多也是倒地翻滚的因素之一。四场比赛下来,作为巴西队核心的他,一共被对手侵犯了23次。
  被犯规后夸张到底,是内马尔的专利吗?并不是。
  在足球场上,进攻球员被犯规后,不少都会夸张自己所遭受的冲撞,引起裁判注意,并向裁判施压,以此获得球场上的优势,如点球、球权,甚至是拖延比赛时间。一项2011年的数据显示,男子足球比赛中平均每场会有11.26次球员受伤倒地,其中只有7.2%是真的受伤,剩下的都带有表演成分。
 
  侧摔时宜就地一滚有助于避免骨折
  当然,球员略带夸张的摔倒动作也有自我保护的需求在里面。据果壳网分析,球员倒地后滚动,能延长减速距离,减少地面对自己的冲击。其次,滚动还分散了受力:人的软组织是裹在骨头外面一层,所以是分别计算伤害的。同样的受力打在一个地方1秒可能造成严重伤害,分成10个0.1秒作用于不同位置可能就伤害很轻微。
  南京市中西医结合医院骨科杨增敏主任中医师介绍说,日常生活中很多人也会因为种种原因突然摔倒,不少人会因此骨折。
  像内马尔摔倒后的这种翻滚,尤其是在球场上更像是一种保护姿势。摔倒时不要用手去支撑身体,卷屈身体向侧方摔倒,同时用臀部和身体侧面着地,缓解地面的冲击力。侧摔时宜就地一滚,这样起到了缓冲作用,有助于避免骨折。
  内马尔摔倒后就地滚的时间比较长,也许有战术方面的考虑。但是,对于很多球员摔倒之后直接快速起身的做法,专家建议不要效仿。日常生活中,也有不少人觉得摔倒后如果不马上爬起来,容易被路人笑话,这种只顾面子不顾里子的做法不利健康。
  杨增敏主任中医师介绍说,正确的第一选择是先尝试摔着的部位轻轻活动几下,如无大碍则可缓慢起身,如果疼痛难忍不排除发生骨折,切不可乱揉乱动,如果条件允许,应用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体,及时拨打120第一时间去医院就诊。
  特别提醒,摔倒后最好于24小时内到骨科做专业检查,尤其是70岁以上的老年人,由于骨质相对疏松,摔倒后骨折的概率接近80%,必须引起重视。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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