“养”生诀

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17日入伏,来贴敷的早上7:30就排队,其实贴敷的最佳时间

        扬子晚报网7月17日讯(通讯员 崔玉艳 记者 杨彦)   这几天南京骄阳似火、酷热难耐,今天7月17日是头伏第一天,大家关注的“冬病夏治”即三伏穴位贴敷悄然来临。东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸介绍,今天是头伏第一天,大家都不想错过贴敷最佳时间,从早上7:30开始,一上午共收治近200例病人,主要是呼吸、消化系统及关节腰腿痛的慢性疾病人群。

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穴位贴敷。陈红明 摄
 
9岁女童受凉后总咳嗽不愈  
        乐乐(化名)今年虽然才9岁,可她已是该院针灸科的“老病号”了。一到三伏天,她都会在家人陪同下来穴位贴敷,今年已是第三个年头了。记者在现场看到,医生先为乐乐拔罐,然后用不同药饼贴敷于体表相应腧穴。据乐乐家人介绍,乐乐从小体质就较弱,有慢性支气管炎和鼻炎,受凉后就容易咳嗽,一咳至少半个多月以上,反复反复,很难痊愈。自从这两来坚持做穴位贴敷,乐乐咳嗽不愈的毛病改善了不少。
        高建芸主任解释,选择每年初、中、末伏第一天各贴敷1次,也可在初伏至末伏期间选择任意时间贴敷,每次贴敷间隔7—10日,连续贴敷3年以上,治疗效果是比较好的。
 
上午10点—12点阳气最盛  穴位贴敷效果最好
        我们都知道“热在三伏”,这时候就是一年中气温最高的阶段了。专家介绍,平时说的“冬病夏治”也就是夏至到立秋这两个月,一般认为上午十点到十二点是阳气最旺盛的时候,这时进行穴位贴敷效果是最好的,所以建议病人尽量选择这个时间段来医院治疗。
        据悉,适合冬病夏治的疾病主要包括以下几类:呼吸系统疾病(哮喘、过敏性鼻炎、支气管炎、慢性咽炎、反复呼吸道感染、肺气肿等)、消化系统疾病(慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等)、风湿骨伤类疾病(类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病,以及肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等属于中医“痹症”范畴,以受寒疼痛加重为特点的一类疾病)和一些妇科、儿科、皮肤科疾病。另外都市人群当下常有的亚健康状态,经过调理也会有很好的效果,尤其是那些平时运动少、压力大的白领精英,坚持穴位敷贴能提高免疫力,缓解疲劳症。
 
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小药饼发挥大作用 陈红明 摄
 
小药饼发挥大作用  不同体质选不同药饼
        冬病夏治主要依据“春夏养阳”的理论,在夏季三伏时节,阳气旺盛,阴寒之气消减之际,顺应自然给予温阳补益的治疗方法,从而高效地祛除体内陈寒,培补亏损之阳气,所以冬天高发的疾病在夏天缓解期进行治疗往往能收到事半功倍的疗效。
        三伏贴 “三伏贴”是一种穴位贴敷疗法,是中医外治法的一种,也是冬病夏治最常见的治疗手段。据介绍,该院针灸科正常开展“冬病夏治、穴位贴敷”治疗已有十余年的历史,将各类精制中药按不同比例调成小药饼,并依据个人的体质不同,选择不同药饼贴敷于体表相应腧穴。通过经络和药物的双重作用,达到调整脏腑功能、培补阳气、驱寒治病的目的。
       拔罐疗法 在穴位贴敷之前辅以拔罐疗法是该院针灸科冬病夏治的特色之一。在贴敷之前拔罐更是有助于疏通经络、打开腠理、促进局部血液循环,最大化地实现贴敷药物的透皮吸收。
        脐疗  称为神阙灸法,特别适合脾肾气虚,寒湿内盛的患者,用特制药饼加盐灸肚脐是三伏天补阳气的特色。脐疗重在腹部,贴敷重在背部,两者配合可以通调任督,调畅经络,益气行血。适合免疫力低下、畏寒易感、呼吸道疾病、过敏性鼻炎、慢性胃肠炎、月经不调、痛经、反复发作的慢性颈腰椎病以及各类风湿、类风湿疾病的人群。
        三伏灸 “三伏灸”配合“三伏贴”也是该院针灸科冬病夏治的特色。灸法的温热性刺激和药理作用治疗虚寒病证为佳,灸法具有特殊功效,安全、便利,可以弥补针、药的不足。
 
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高建芸主任在为患者做脐疗  陈红明 摄
       
        穴位贴敷还有哪些需要注意的呢?
        高建芸主任提醒,首先常规贴药时间为成人4-6小时,儿童3-4小时,请谨记时间,及时祛除药物,如有特殊情况,严遵医嘱;其次若局部发红、微痒或刺痛、偶有起疱,这是正常贴药后的反应,不必惊慌,当保持局部干燥,必要时来医院复诊。再次不可过度活动及出汗过多,以防药物脱落。最后是不可过食生冷、辛辣、油腻之品。
 
贴敷时间:
6月21日(夏至) 
7月17日(头伏)-7月26日   头伏10天
7月27日(中伏)-8月15日   中伏20天
8月16日(末伏)-8月25日   末伏10天
 
贴敷安排:
1.夏至、头伏、中伏、末伏4天务必贴敷
2.从夏起每周可贴敷1-2次,直至末伏结束,每10次为一疗程
3.具体贴敷安排视个人病症及体质情况而定
4.连续贴敷3年及以上为佳

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